Эта книга - практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает инструменты для их устранения.
Каждая глава сопровождается историями из жизни доктора Эдит, ее семьи или ее пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы.
Книга наполнена сочувствием и пониманием, она дает поддержку и советы, как вырваться из наших личных тюрем, обрести себя и наслаждаться жизнью.